Kiek kalorijų turi kiaušinis ir ar verta juos riboti?

Kiaušiniai visame pasaulyje yra laikomi vienu pačių universaliausių ir maistingiausių maisto produktų. Jie aptinkami beveik kiekvienoje virtuvėje, pradedant paprastais pusryčiais ir baigiant sudėtingais konditerijos gaminiais. […]