Staigus raudonos dėmės atsiradimas akies baltyme dažnai sukelia didelį nerimą, tačiau daugeliu atvejų ši būklė, mediciniškai vadinama subkonjunktyvine kraujosruva, yra kur kas mažiau pavojinga, nei […]
Kategorija: Sveikata
Baltymai: kodėl jie būtini ir kaip užtikrinti jų kiekį?
Daugelis žmonių, besidominčių sveika mityba, sportu ar tiesiog norinčių pagerinti savo savijautą, nuolat susiduria su terminu „baltymai“. Tai viena iš trijų pagrindinių makroelementų grupių, kartu […]
Kas yra baltymai ir kodėl jie gyvybiškai būtini organizmui?
Mitybos pasaulyje baltymai dažnai vadinami statybinėmis organizmo plytomis, ir šis palyginimas nėra atsitiktinis. Kiekvieną sekundę mūsų kūne vyksta milijonai cheminių procesų, kuriems palaikyti reikalingos tam […]
Kas yra spirulina ir kodėl šis supermaistas toks populiarus?
Sveikatingumo pasaulyje nuolat atsiranda naujų mitybos tendencijų, tačiau tik nedaugelis sugeba išlaikyti savo pozicijas ilgą laiką. Viena iš tokių išimčių – spirulina. Šis melsvai žalias […]
Kas yra kreatinas ir kam jis iš tikrųjų reikalingas?
Šiandienos sporto mitybos pasaulyje kreatinas yra vienas iš labiausiai ištirtų, saugiausių ir efektyviausių maisto papildų, kurį vartoja ne tik profesionalūs atletai, bet ir žmonės, tiesiog […]
Baltas medus: kodėl jis toks ypatingas ir ar verta rinktis?
Daugelis iš mūsų, užsukę į vietos turgų ar medaus parduotuvę, yra įpratę matyti įvairių atspalvių gintarinį, auksinį ar tamsiai rudą bičių produktą. Tačiau kartais lentynose […]
Po gimdos operacijos: gydytojų patarimai, kaip greičiau sveikti
Gimdos operacija, nesvarbu, ar tai būtų laparoskopinė procedūra, ar atvira chirurginė intervencija, yra rimtas įvykis kiekvienos moters gyvenime, reikalaujantis ne tik fizinio, bet ir emocinio […]
Peptidai: kodėl jie užkariauja grožio ir sveikatos pasaulį?
Šiuolaikinio grožio ir medicinos pasaulį pastaraisiais metais užvaldė terminas, kurį vis dažniau išgirstame ne tik dermatologų kabinetuose, bet ir kalbėdami apie bendrą organizmo būklę bei […]
Mitybos specialistų įspėjimas: kiek datulių valgyti saugu?
Datulės dažnai vadinamos natūraliais saldainiais arba „dykumų duona“, ir tai nėra atsitiktinumas. Šie egzotiški vaisiai pasižymi neįtikėtinu saldumu, malonia tekstūra bei gausybe naudingų medžiagų, kurios […]
Padidėję leukocitai šlapime: ką tai rodo ir kada sunerimti
Šlapimo tyrimas yra vienas dažniausiai atliekamų medicininių patikrinimų, padedantis gydytojams gauti vertingos informacijos apie žmogaus organizmo būklę. Dažnai pacientai, gavę atsakymus, pamato eilutę apie padidėjusį […]