Mitybos pasaulyje baltymai dažnai vadinami statybinėmis organizmo plytomis, ir šis palyginimas nėra atsitiktinis. Kiekvieną sekundę mūsų kūne vyksta milijonai cheminių procesų, kuriems palaikyti reikalingos tam […]
Kategorija: Sveikata
Kas yra spirulina ir kodėl šis supermaistas toks populiarus?
Sveikatingumo pasaulyje nuolat atsiranda naujų mitybos tendencijų, tačiau tik nedaugelis sugeba išlaikyti savo pozicijas ilgą laiką. Viena iš tokių išimčių – spirulina. Šis melsvai žalias […]
Kas yra kreatinas ir kam jis iš tikrųjų reikalingas?
Šiandienos sporto mitybos pasaulyje kreatinas yra vienas iš labiausiai ištirtų, saugiausių ir efektyviausių maisto papildų, kurį vartoja ne tik profesionalūs atletai, bet ir žmonės, tiesiog […]
Baltas medus: kodėl jis toks ypatingas ir ar verta rinktis?
Daugelis iš mūsų, užsukę į vietos turgų ar medaus parduotuvę, yra įpratę matyti įvairių atspalvių gintarinį, auksinį ar tamsiai rudą bičių produktą. Tačiau kartais lentynose […]
Po gimdos operacijos: gydytojų patarimai, kaip greičiau sveikti
Gimdos operacija, nesvarbu, ar tai būtų laparoskopinė procedūra, ar atvira chirurginė intervencija, yra rimtas įvykis kiekvienos moters gyvenime, reikalaujantis ne tik fizinio, bet ir emocinio […]
Peptidai: kodėl jie užkariauja grožio ir sveikatos pasaulį?
Šiuolaikinio grožio ir medicinos pasaulį pastaraisiais metais užvaldė terminas, kurį vis dažniau išgirstame ne tik dermatologų kabinetuose, bet ir kalbėdami apie bendrą organizmo būklę bei […]
Mitybos specialistų įspėjimas: kiek datulių valgyti saugu?
Datulės dažnai vadinamos natūraliais saldainiais arba „dykumų duona“, ir tai nėra atsitiktinumas. Šie egzotiški vaisiai pasižymi neįtikėtinu saldumu, malonia tekstūra bei gausybe naudingų medžiagų, kurios […]
Padidėję leukocitai šlapime: ką tai rodo ir kada sunerimti
Šlapimo tyrimas yra vienas dažniausiai atliekamų medicininių patikrinimų, padedantis gydytojams gauti vertingos informacijos apie žmogaus organizmo būklę. Dažnai pacientai, gavę atsakymus, pamato eilutę apie padidėjusį […]
Kosulio gydymas: kada užteks arbatos, o kada bėgti pas gydytoją
Kosulys yra vienas dažniausių simptomų, dėl kurio žmonės kreipiasi į vaistines ar šeimos gydytojus. Nors daugeliu atvejų jis tėra natūrali organizmo gynybinė reakcija, padedanti iš […]
Neuralgija: kiek laiko trunka skausmas ir kaip jį atpažinti?
Neuralgija yra viena iš tų būklių, kurios gali iš esmės pakeisti kasdienybę, paversdamos net pačius paprasčiausius judesius ar prisilietimus tikru iššūkiu. Kai kalbame apie nervų […]